انساني جسم ۾ 206 هڏا آهن، جيڪي انساني جسم کي اٿڻ، هلڻ، جيئڻ وغيره ۽ زندگيءَ کي هلڻ ۾ مدد ڏين ٿا.مضبوط هڏا مؤثر طريقي سان مختلف خارجي عنصرن جي نقصان جي مزاحمت ڪري سگهن ٿا جيڪي ماڻهو متاثر ٿين ٿا، پر جڏهن اوستيوپورسس کي منهن ڏيڻو پوي ٿو، ته هڏا ڪيڏا به سخت ڇو نه هجن، اهي ”سڙيل ڪاٺ“ وانگر نرم ٿي وينديون آهن.
بون هيلٿ سروي
ڇا توهان جو ڍانچو گذري ويو؟
انٽرنيشنل اوستيوپورسس فائونڊيشن جي سروي موجب، دنيا ۾ هر 3 سيڪنڊن ۾ هڪ اوستيوپورٽڪ فريڪچر ٿئي ٿو.هن وقت، 50 سالن کان مٿي عورتن ۾ اوستيوپورسس جو پکڙجڻ لڳ ڀڳ 1/3 آهي، ۽ مردن ۾ اهو اٽڪل 1/5 آهي.اهو اندازو آهي ته ايندڙ 30 سالن ۾، اوستيوپورسس سڀني ڀڄڻ جي ڪيسن جي اڌ کان وڌيڪ حساب ڪندو.
چيني ماڻهن جي هڏن جي صحت جي سطح پڻ پريشان آهي، ۽ نوجوان ماڻهن جو رجحان آهي.2015 جي "چائنا بون ڊينسٽي سروي رپورٽ" ڏيکاري ٿي ته 50 سالن کان مٿي رهندڙن جو اڌ حصو غير معمولي هڏن جو ماس هو، ۽ اوستيوپورسس جا واقعا 35 سالن جي عمر کان پوء 1٪ کان 11٪ تائين وڌي ويا.
نه رڳو ايترو، چين جي پهرين بون انڊيڪس رپورٽ ۾ چيو ويو آهي ته چيني ماڻهن جي هڏن جي صحت جو سراسري اسڪور ”پاس“ نه ٿيو، ۽ 30 سيڪڙو کان وڌيڪ چيني ماڻهن جي هڏن جي انڊيڪس معيار تي پورو نه لهي.
جاپان جي ٽوٽوري يونيورسٽي اسڪول آف ميڊيسن ۾ بنيادي نرسنگ جي هڪ پروفيسر حساب ڪتاب جو هڪ اهڙو فارمولو ڏنو آهي جنهن کي استعمال ڪندي اوستيوپورسس جي خطري جو اندازو لڳائي سگهجي ٿو ته ڪنهن جي پنهنجي وزن ۽ عمر کي استعمال ڪندي.مخصوص الگورتھم:
(وزن - عمر) × 0.2
• جيڪڏهن نتيجو -4 کان گهٽ آهي، خطرو اعلي آهي.
• نتيجو -4 ~ -1 جي وچ ۾ آهي، جيڪو هڪ اعتدال پسند خطرو آهي.
• -1 کان وڌيڪ نتيجن لاءِ، خطرو ننڍو آهي.
مثال طور، جيڪڏهن هڪ شخص جو وزن 45 ڪلوگرام آهي ۽ ان جي عمر 70 سال آهي، ته ان جي خطري جي سطح (45-70) × 0.2=-5 آهي، اهو ظاهر ڪري ٿو ته اوستيوپورسس جو خطرو تمام گهڻو آهي.گھٽ جسم جو وزن، اوستيوپورسس جو خطرو وڌيڪ.
اوستيوپورسس هڪ سسٽماتي هڏن جي بيماري آهي جنهن جي خاصيت گهٽ هڏن جي ماس، هڏن جي مائڪرو آرڪيٽيڪچر جي تباهي، هڏن جي ڪمزوري ۾ اضافو، ۽ ڀڄڻ جي حساسيت.ورلڊ هيلٿ آرگنائيزيشن ان کي دل جي بيماري کان پوء ٻيو نمبر سڀ کان وڌيڪ سنگين مرض قرار ڏنو آهي.بيماريون جيڪي انساني صحت کي خطرو ڪن ٿا.
اوستيوپورسس کي ٽن خاصيتن جي ڪري خاص طور تي خاموش وبا سڏيو ويو آهي.
"بي آواز"
اوستيوپورسس ۾ اڪثر وقت ڪا به علامت نه هوندي آهي، ان ڪري ان کي طب ۾ ”خاموش وبا“ سڏيو ويندو آهي.بزرگ صرف اوستيوپورسس تي ڌيان ڏيندا آهن جڏهن هڏن جو نقصان نسبتا سنجيده سطح تي پهچي وڃي، جهڙوڪ پوئتي درد، ننڍو قد، يا اڃا به ڀڃڻ.
خطرو 1: ڀڃڻ جو سبب
ٿوري خارجي قوت جي ڪري ڀڃڻ جو سبب ٿي سگهي ٿو، جهڙوڪ رٻ ڀڃڻ جڏهن کنگهه ٿي سگهي ٿي.بزرگن ۾ ڀڃڻ سبب دل ۽ دماغي ۽ دماغي عضون جي پيچيدگين کي وڌائي سگھي ٿو، پلمونري انفيڪشن ۽ ٻين پيچيدگين جو سبب بڻجي سگھي ٿو، ۽ زندگي کي خطرو پڻ ڪري سگھي ٿو، موت جي شرح 10٪ -20٪ سان.
خطرو 2: هڏن جو درد
سخت هڏن جو درد بزرگ جي روزاني زندگي، غذا ۽ ننڊ کي متاثر ڪري سگهي ٿو، اڪثر ڪري مريض جي زندگي کي بي ترتيب ۽ وقت کان اڳ دانت جي نقصان کي متاثر ڪري ٿو.اٽڪل 60 سيڪڙو اوستيوپورسس جا مريض هڏن جي درد جي مختلف درجي جو تجربو ڪن ٿا.
خطرو 3: ڪڇ
65 سالن جي پوڙھيءَ جو قد 4 سينٽي ميٽر ننڍو ٿي سگھي ٿو، ۽ 75 سالن جي پوڙھيءَ جو قد 9 سينٽي ميٽر ننڍو ٿي سگھي ٿو.
جيتوڻيڪ هرڪو اوستيوپورسس کان واقف آهي، اڃا تائين تمام ٿورا ماڻهو آهن جيڪي حقيقت ۾ ان تي ڌيان ڏئي سگهن ٿا ۽ فعال طور تي ان کي روڪي سگهن ٿا.
اوستيوپورسس جي شروعات جي شروعاتي اسٽيج ۾ ڪا به علامت نه هوندي آهي، ۽ مريض درد ۽ تڪليف محسوس نه ڪندا آهن، ۽ اهو اڪثر ڪري صرف فريڪچر ٿيڻ کان پوء ئي محسوس ڪري سگهجي ٿو.
اوستيوپورسس جون نفسياتي تبديليون ناقابل واپسي هونديون آهن، يعني هڪ دفعو ماڻهو اوستيوپورسس جو شڪار ٿي وڃي ته ان جو علاج ڪرڻ مشڪل آهي.تنهن ڪري روڪ علاج کان وڌيڪ اهم آهي.
باقاعده هڏن جي کثافت جي چڪاس جي اهميت واضح آهي.ڊاڪٽر امتحاني نتيجن جي بنياد تي امتحاني تي فريڪچر جي خطري جي تشخيص ۽ خطري جي عنصر جي مداخلت ڪندا ته جيئن انهن کي اوستيوپورسس جي واقعن کي دير ڪرڻ يا روڪڻ ۾ مدد ملي، ان ڪري امتحاني ۾ ڀڃڻ جو خطرو گهٽجي ويندو.
هڏن جي معدني کثافت کي ماپڻ لاءِ Pinyuan Bone densitometry استعمال ڪندي.اهي اعلي ماپ جي درستگي ۽ سٺي ريپٽيبلٽي سان.，Pinyuan Bone densitometer هڏن جي کثافت يا ماڻهن جي ريڊيس ۽ ٽبيا جي هڏن جي طاقت کي ماپڻ لاءِ آهي.اهو osteoporosis جي روڪٿام لاءِ آهي. اهو هر عمر جي بالغن/ٻارن جي انساني هڏن جي حالت کي ماپڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي، ۽ سڄي جسم جي هڏن جي معدني کثافت کي ظاهر ڪري ٿو، ڳولڻ وارو عمل انساني جسم لاءِ غير ناگوار آهي، ۽ ان لاءِ مناسب آهي. سڀني ماڻهن جي هڏن جي معدني کثافت جي اسڪريننگ.
"مونث"
اوستيوپورسس ۾ مردن ۽ عورتن جو تناسب 3:7 آهي.ان جو بنيادي سبب اهو آهي ته پوسٽ مينوپاسال اوورين جي ڪم ۾ گهٽتائي اچي ٿي.جڏهن ايسٽروجن اوچتو گھٽجي ويندو آهي، اهو پڻ هڏن جي نقصان کي تيز ڪندو ۽ اوستيوپورسس جي علامات کي وڌائيندو.
"عمر سان وڌي ٿو"
اوستيوپورسس جي پکيڙ عمر سان وڌي ٿي.اڀياس ڏيکاريا آهن ته 50-59 سالن جي ماڻهن ۾ 10 سيڪڙو، 60-69 سالن جي ماڻهن ۾ 46 سيڪڙو، ۽ 70-79 سالن جي ماڻهن ۾ 54 سيڪڙو تائين پهچندي آهي.
پوسٽ ٽائيم: نومبر-26-2022