ڇو حامله عورتن کي هڏن جي کثافت جي جانچ ڪرڻ گهرجي؟

صحتمند ٻار کي جنم ڏيڻ لاءِ، حامله عورتون هميشه ماءُ جي جسماني حالت يعني ٻار جي جسماني حالت جو وڌيڪ خيال رکنديون آهن.تنهن ڪري، حامله مائرن کي پنهنجي جسم تي خاص ڌيان ڏيڻ گهرجي، ۽ باقاعده بنياد تي لاڳاپيل امتحان ڪرڻ گهرجي.هڏن جي کثافت جي جاچ هڪ لازمي آهي.

حامله عورتن کي حمل دوران پنهنجي ٻارن جي واڌ ويجهه ۽ نشونما ۾ مدد ڏيڻ لاءِ ڪيلشيم جي تمام گهڻي ضرورت هوندي آهي ۽ انهن کي اهو به يقيني بڻائڻو پوندو آهي ته انهن جي فراهمي معمول تي آهي، ٻي صورت ۾ اهو ٻارن ۾ ڪلسيم جي گهٽتائي يا حامله عورتن ۾ اوستيوپورسس جو سبب بڻجي سگهي ٿو ۽ ان جا نتيجا ڪافي سنجيده.تنهن ڪري، ڊاڪٽر عام طور تي سفارش ڪن ٿا ته توهان هڪ هڏن جي کثافت ٽيسٽ ڪريو اهو چيڪ ڪرڻ لاء ته توهان جي جسم کي ڪلسيم سپليمنٽ جي ضرورت آهي.

ڇو حامله عورتن کي هڏن جي کثافت جي جانچ ڪرڻ گهرجي؟

1. حمل ۽ ليڪٽيشن خاص آبادي آهن جن کي هڏن جي کثافت جي جانچ جي ضرورت آهي.الٽراسائونڊ هڏن جي معدني کثافت جو پتو لڳائڻ جو حامله عورتن ۽ جنين تي ڪو به اثر نه آهي، تنهن ڪري اهو حمل جي دوران هڏن جي معدنيات جي متحرڪ تبديلين کي ڏسڻ لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو.
2.
2. حمل کان اڳ واري عورتن ۽ حامله عورتن جي هڏن ۾ ڪلسيم جو ذخيرو (تمام گهڻو، تمام گهٽ) جنين جي صحتمند ترقي لاءِ تمام ضروري آهي.هڏن جي کثافت جي جاچ توهان کي حمل جي دوران هڏن جي حالت کي سمجهڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي، حمل جي صحت جي سنڀال ۾ سٺو ڪم ڪريو، ۽ حمل جي پيچيدگين کي روڪڻ (حامله عورتن ۾ اوستيوپورسس ۽ حمل جي هائپر ٽائونشن).اسان جي ملڪ ۾ بالغن ۾ غذائي ساخت جي مسئلن جي پکڙجڻ جي ڪري، اهو تمام ضروري آهي ته باقاعده جانچ ۽ صحيح رهنمائي حاصل ڪرڻ.

3. lactation دوران هڏن جي ڪلسيم جو نقصان تيز ٿئي ٿو.جيڪڏهن هن وقت هڏن جي کثافت گهٽ آهي، ته نرسنگ مائن ۽ ننڍن ٻارن جي هڏن جي ڪلسيم گهٽجي سگهي ٿي.
4.
هڏن جي کثافت جي رپورٽ ڪيئن پڙهي؟
حامله عورتن ۾ هڏن جي کثافت جي جانچ عام طور تي الٽراسائونڊ جاچ لاءِ چونڊ جو طريقو آهي، جيڪو تيز، سستو ۽ تابڪاري نه آهي.الٽراسائونڊ هٿ ۽ هڏن ۾ هڏن جي کثافت کي ڳولي سگھن ٿا، جيڪو توهان کي توهان جي سڄي جسم ۾ توهان جي هڏن جي صحت جو خيال ڏئي سگهي ٿو.

هڏن جي معدني کثافت جي جاچ جا نتيجا T قدر ۽ Z قدر طرفان بيان ڪيا ويا.

”ٽي ويل“ کي ٽن وقفن ۾ ورهايو ويو آهي، جن مان هر هڪ مختلف معنيٰ جي نمائندگي ڪري ٿو——
-1 ﹤T قدر 1 عام هڏن جي معدني کثافت
-2.5﹤T قدر ﹤1 گھٽ هڏن جو ماس ۽ هڏن جو نقصان
ٽي قدر

T قدر هڪ لاڳاپو قدر آهي.ڪلينڪ جي مشق ۾، T قدر عام طور تي فيصلو ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي ته ڇا انساني جسم جي هڏن جي کثافت عام آهي.اهو ٽيسٽر پاران حاصل ڪيل هڏن جي کثافت کي 30 کان 35 سالن جي صحتمند نوجوانن جي هڏن جي کثافت سان ڀيٽ ڪري ٿو ته جيئن مٿي (+) يا هيٺ (-) نوجوان بالغن جي معياري انحرافن جو وڏو تعداد حاصل ڪيو وڃي.

”Z قدر“ کي ٻن وقفن ۾ ورهايو ويو آهي، جن مان هر هڪ مختلف معنيٰ جي نمائندگي ڪري ٿو——

-2﹤Z قدر ظاهر ڪري ٿو ته هڏن جي معدني کثافت جي قيمت عام پيرن جي حد جي اندر آهي
Z قدر ≤-2 ظاهر ڪري ٿو ته هڏن جي کثافت عام پيرن جي ڀيٽ ۾ گهٽ آهي

Z قدر پڻ هڪ لاڳاپو قدر آهي، جيڪو ساڳئي عمر، ساڳئي جنس ۽ ساڳئي نسلي گروهه جي حوالي سان لاڳاپيل مضمون جي هڏن جي معدني کثافت جي قيمت سان موازنہ ڪري ٿو.ريفرنس ويليو جي هيٺان Z قدرن جي موجودگي کي مريض ۽ ڪلينڪ جي ڌيان ڏانهن آڻڻ گهرجي.

حامله عورتن لاءِ ڪلسيم کي تمام مؤثر طريقي سان ڪيئن وڌايو وڃي
ڊيٽا جي سروي موجب، حامله عورتن کي پنهنجي ۽ پنهنجي ٻارن جي ضرورتن کي پورو ڪرڻ لاءِ حمل دوران روزانو 1500 ملي گرام ڪلسيم جي ضرورت هوندي آهي، جيڪا غير حامله عورتن جي گهرج کان ٻه ڀيرا وڌيڪ آهي.اهو ڏسي سگهجي ٿو ته حامله عورتن لاء حمل دوران ڪلسيم جي اضافي لاء تمام ضروري آهي.ڇا ڪلسيم جي گهٽتائي، سڀ کان وڌيڪ آسان طريقو هڏن جي کثافت کي جانچڻ آهي.

جيڪڏهن ڪلسيم جي گھٽتائي تمام سنجيده نه آهي، اها دوا جي سپليمنٽ وٺڻ جي سفارش نه ڪئي وئي آهي، اهو بهتر آهي ته ان کي کاڌي جي وڏي مقدار مان حاصل ڪيو وڃي.مثال طور، وڌيڪ ڪڪڙ، ڪيپ، مڇي، ڪڪڙ، انڊا، سويا پروڊڪٽس وغيره کائو ۽ هر روز تازو کير جو هڪ دٻو پيئو.جيڪڏھن ڪلسيم جي گھٽتائي تمام سنجيده آھي، توھان کي پنھنجي ڊاڪٽر جي ھدايت ھيٺ ڪلسيم سپليمنٽ وٺڻ گھرجي، ۽ توھان انڌو ٿي ڪري دوائون نه ٿا وٺي سگھو جيڪي دوائون وڪڻيون وڃن ٿيون، جيڪي توھان جي ٻار ۽ پاڻ لاءِ سٺي نھ آھن.